Viêm loét dạ dày nên ăn gì và kiêng gì?

Đối với bệnh loét dạ dày bên cạnh sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Vậy viêm loét dạ dày nên ăn gì và kiêng gì? Chế độ ăn uống khoa học, hợp lý đóng vai trò quan trọng giúp hỗ trợ điều trị bệnh viêm dạ dày hiệu quả. Hãy cùng theo dõi nội dung bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn bạn nhé!

>> Xem thêm: Bệnh dạ dày có chữa khỏi được không?

Viêm loét dạ dày nên ăn gì và kiêng gì? Những thực phẩm nên ăn

Để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh viêm loét dạ dày nhanh chóng, hiệu quả bạn cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Dưới đây là một số nhóm thực phẩm mà chúng ta nên bổ sung cho người bị viêm loét dạ dày. 

Thực phẩm chứa lợi khuẩn tốt cho dạ dày

Nhóm thực phẩm như sữa chua, miso, sauerkraut, kombucha chứa rất nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa. Đặc biệt sử dụng những thực phẩm này giúp hỗ trợ đẩy lùi vi khuẩn Helicobacter pylori. Nhờ đó quá trình điều trị viêm loét dạ dày hiệu quả hơn. 

Thực phẩm chứa nhiều chất xơ

Trong các loại thực phẩm như táo, lê, yến mạch, rau xanh chứa nhiều chất xơ là lựa chọn tốt cho bệnh nhân viêm loét dạ dày. Bởi chất xơ giúp làm giảm nồng độ acid trong dạ dày, hạn chế cơn đau gây khó chịu. Nếu bệnh nhân bị viêm loét dạ dày thì đừng bỏ qua những loại thực phẩm nêu trên. 

Viêm loét dạ dày nên ăn gì và kiêng gì? Thực phẩm giàu vitamin A

Khoai lang là loại thực phẩm rất giàu vitamin A, hỗ trợ làm lành vết loét nhanh chóng. Bên cạnh đó còn có tác dụng ngăn ngừa sự xuất hiện các vết loét dạ dày. Một số loại thực phẩm giàu vitamin A như rau chân vịt, cà rốt, dưa vàng, gan bò.

Ớt chuông đỏ

Bạn cũng có thể bổ sung ớt chuông đỏ trong thực đơn của mình bởi loại thức ăn này chứa rất nhiều vitamin C. Vitamin C trong ớt chuông đỏ đóng vai trò giúp bảo vệ dạ dày khỏi các vết loét nhanh chóng. Do đó đừng bỏ qua thực phẩm này trong thực đơn của bệnh nhân bị viêm loét dạ dày. 

Viêm loét dạ dày nên ăn gì và kiêng gì? Những thực phẩm cần tránh

Bên cạnh nhóm thực phẩm bạn nên ăn để hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày nêu trên thì cần tránh một số loại thực phẩm dưới đây.

Viêm loét dạ dày nên kiêng ăn gì
Viêm loét dạ dày nên kiêng ăn gì

Sữa tươi

Đối với các bệnh nhân bị viêm loét dạ dày nên hạn chế sử dụng sữa tươi. Bởi sữa tươi khiến dạ dày tiết nhiều acid hơn, khiến tình trạng viêm loét trở nên tệ hơn.

Rượu, bia và đồ uống có cồn

Bạn nên tránh xa rượu, bia, đồ uống có cồn bởi chúng là những chất gây kích thích, làm tổn hại hệ tiêu hóa. Đặc biệt sử dụng rượu bia khiến các vết loét dạ dày trầm trọng hơn.

Thực phẩm giàu chất béo, cay nóng 

Nhóm thực phẩm giàu chất béo khiến tốn nhiều thời gian tiêu hóa hơn, gây chướng bụng. Còn thực phẩm cay khiến triệu chứng viêm loét dạ dày trầm trọng hơn. Do vậy những người bị viêm loét dạ dày cần tránh xa nhóm thực phẩm cay và chứa chất béo. 

Ngoài ra những đối tượng bị viêm loét dạ dày cần hạn chế sử dụng trái cây họ cam chanh, chocolate, cafe. Những thực phẩm này khiến tình trạng viêm loét dạ dày diễn biến tệ hại hơn. 

Viêm loét dạ dày nên ăn gì và kiêng gì đã được chúng tôi giới thiệu chi tiết ở trên. Thông qua những chia sẻ của Acent Duc Pharm giúp bạn có thêm những kiến thức hữu ích. Nhờ chế độ ăn uống hợp lý giúp hỗ trợ điều trị bệnh đau, viêm loét dạ dày nhanh chóng, hiệu quả. Đừng quên để lại thông tin dưới đây nếu bạn cần chúng tôi tư vấn và hỗ trợ thêm.

Trả lời

Những sản phẩm đang sale